Приветствуем вас Гость | RSS

ПОЯС ЧЕМПИОНА

Воскресенье, 24.11.2024, 21:24
[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Тренировки ветеранов
ВоваДата: Среда, 19.11.2014, 14:46 | Сообщение # 1
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Награды: 4
Репутация: 5
Статус: Offline
Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом.

В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
 
ВладимирДата: Среда, 20.05.2020, 18:47 | Сообщение # 131
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Цитата Golosnaroda21vek ()
Хорошие мысли приходят с возрастом и к сожалению не всем.


Если детей правильно растить с детства, то у них правильные мысли будут уже в детском возрасте.


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Пятница, 22.05.2020, 14:30 | Сообщение # 132
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Тренировка №115.
22 мая 2020 года.
Комплекс - 2.

Привыкнуть к своему возрасту было бы очень легко, если бы он не менялся так часто.


- Поменял "базу", толчок штанги и присед со штангой поднятой над головой, 61,250 килограмма, переход на 62,500. Адское упражнение! 3 подхода по 3 раза. Очень энергозатратное упражнение.
- Подтягивания на очень толстой ветке широким хватом за голову.
- Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса.
- Ввёл в программу тренировок элемент "флажок", хочу "порвать" интернет.
- Учикоми на бросок через спину с самодельным чучелом.

Вес 83 килограмма "с копейками"!

Счастливой тренировки...


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Суббота, 23.05.2020, 10:20 | Сообщение # 133
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Классный из меня дедушка получится, со временем.



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Суббота, 23.05.2020, 15:31 | Сообщение # 134
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Тренировка №116.
23 мая 2020 года.
Комплекс - 2.

Возраст мужика, который всех критикует, называется критическим возрастом.


Слава Богу у меня критический возраст закончился и теперь из меня слова критики вытянуть не возможно.

- Поменял "базу", толчок штанги и присед со штангой поднятой над головой, 62,500 килограмма, переход на 63,750. Адское упражнение! 3 подхода по 3 раза. Очень энергозатратное упражнение.
- Подтягивания на очень толстой ветке широким хватом за голову.
- Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса.
- Ввёл в программу тренировок элемент "флажок", хочу "порвать" интернет.
- Учикоми на бросок через спину с самодельным чучелом.

Вес 83 килограмма "с копейками"!

Счастливой тренировки...


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 24.05.2020, 11:17 | Сообщение # 135
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Тренировка №117.
24 мая 2020 года.
Комплекс - 2.

Это глупости, будто мужику столько лет, на сколько он выглядит. Мужику столько лет, на сколько он может поиграть с ребёнком в войнушку.


Я могу поиграть в войнушку с любым ребёнком!



- Поменял "базу", толчок штанги и присед со штангой поднятой над головой, 63,750 килограмма, переход на 65. Адское упражнение! 3 подхода по 3 раза. Очень энергозатратное упражнение.
- Подтягивания на очень толстой ветке широким хватом за голову.
- Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса.
- Ввёл в программу тренировок элемент "флажок", хочу "порвать" интернет.
- Учикоми на бросок через спину с самодельным чучелом.

Вес 83 килограмма "с копейками"!

Счастливой тренировки...


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Воскресенье, 24.05.2020, 16:42 | Сообщение # 136
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Мои размышления насчёт города и деревни:



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Golosnaroda21vekДата: Воскресенье, 24.05.2020, 22:44 | Сообщение # 137
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 29
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Классно ты живёшь в деревне.
 
ВладимирДата: Вторник, 26.05.2020, 11:21 | Сообщение # 138
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Любимое упражнение по физической подготовке:



Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Вторник, 26.05.2020, 11:42 | Сообщение # 139
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Тренировка №117.
24 мая 2020 года.
Комплекс - 2.

Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с Вами, и на 90% из того, как Вы реагируете на происходящее.


- Толчок штанги и присед со штангой поднятой над головой, 65 килограмм, переход на 66,25. Адское упражнение! 3 подхода по 3 раза. Очень энергозатратное упражнение.
- Работаю на перкладине: подтягивания за голову широким хватом, склёпки, выходы силой на две руки, подъёмы переворотом.
- Лазание по борцовскому поясу 1,5 раза.
- Ввёл в программу тренировок элемент "флажок", хочу "порвать" интернет.
- Учикоми на бросок через спину с самодельным чучелом.

Вес 83 килограмма "с копейками"!

Счастливой тренировки...


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
ВладимирДата: Среда, 27.05.2020, 08:32 | Сообщение # 140
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Награды: 15
Репутация: 3
Статус: Offline
Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте —
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев, 1977


Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
 
Поиск: