| Владимир | Дата: Среда, 15.04.2020, 18:12 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7872
Статус: Offline
| 1. Ками-Сихо-Гатамэ (上四方固) - удержание со стороны головы с захватом пояса.
2. Ката-Гатамэ (肩固) - удержание сбоку захватом головы с ближней рукой.
3. Кэса-Гатамэ (袈裟固) - удержание сбоку захватом головы и руки.
4. Кудзурэ-Гатамэ (崩上四方固) - обратное (со стороны головы) удержание.
5. Кудзурэ-Кэса-Гатамэ (崩袈裟固) - удержание со стороны головы (вариант удержания со стороны головы захватом руки и пояса).
6. Татэ-Сихо-Гатамэ (縦四方固) - удержание верхом с захватом двух рук.
7. Ёко-Сихо-Гатамэ (横四方固): удержание поперёк с захватом туловища и бедра.
Приёмы, не входящие в утверждённый Кодоканом перечень:
8. Уки-Гатамэ (浮固) - удержание верхом при захвате руки укэ на рычаг локтя.
9. Ура-Гатамэ - удержание сзади.
10. Ура-Кэса-Гатамэ - удержание по линии кэса сзади.
11. Усиро-Кэса-Гатамэ (後袈裟固) - обратное удержание по линии кэса.
12. Татэ-Санкаку-Гатамэ - обратное удержание верхом.
13. Мунэ-Гатамэ - захватом дальней руки.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
