|
Витамины от усталости и сонливости
|
|
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 21:43 | Сообщение # 1 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Правильное питание является основой оптимального здоровья и некоторые витамины играют важную роль в борьбе со стрессом, усталостью, сонливостью и перепадами настроения.
Правильные витамины могут стимулировать вашу иммунную систему, повышая тем самым уровень здоровья организма.
Витамины могут также содействовать циркуляции крови и кислорода по всему телу, что также способствует выделению энергии из клеток и поднятию уровня жизненной силы.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 21:46 | Сообщение # 2 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Витамин А
Витамин А является важным питательным веществом для защиты организма от повреждения от вирусов, бактерий, грибков и аллергии, которые в совокупности и по отдельности могут спровоцировать появление чувства усталости.
Данный витамин поддерживает оптимальное состояние слизистых оболочек рта, легких, желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря и шейки матки, благодаря чему токсинам гораздо сложнее проникнуть в ткани и повредить системы организма.
Витамин А также повышает иммунитет за счет повышения Т-клеточной активности, что является необходимым в борьбе с инфекционными болезнями.
Кроме этого витамин А жизненно важен для производства красных кровяных клеток, которые поддерживают здоровый уровень железа, предотвращая его дефицит или анемию.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:02 | Сообщение # 3 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Витамин B (в комплексе)
Комплекс витаминов В помогает поддерживать здоровье нервной системы в периоды повышенного стресса и тревоги, снижая тем самым вероятность появления чувства усталости. Различные витамины группы В, в том числе B1 или тиамин, В2 или рибофлавин, фолиевая кислота, витамин В3, витамин В12, витамин В5, витамин В6 и витамин B7, эффективно устраняют симптомы раздражительности, усталости и стресса.
Один из витаминов группы В - фолиевая кислота (витамин В9) в достаточном количестве нормализует психологическое состояние, предотвращая депрессию.
Пищевые источники фолиевой кислоты - это цитрусовые, сушеные бобы и зеленые листовые овощи.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:04 | Сообщение # 4 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Витамин D
Витамин D способствует здоровому росту клеток, регулирующих иммунную систему.
Дефицит витамина D может привести к усталости и низкому уровню энергии, особенно в периоды повышенного стресса, что приводит к проблемам со сном.
Недостаточный уровень потребления витамина D может подвергнуть иммунную систему организма риску, что сделает его слабее и восприимчивости к воздействию вирусов и бактерий.
Результатом является более высокая частота заболеваний, резкие перепады настроения и неспособность организма противостоять стрессам должным образом.
Пищевые источники витамина D - лосось, скумбрия, форель и тунец, мясо, грибы, натуральные молочные продукты и витаминизированные каши.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:11 | Сообщение # 5 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| В состоянии сонливости человек пребывает в случае дефицита витаминов группы В.
В частности это относится к витамину В12, недостаток которого может спровоцировать проявление различного характера нервных расстройств.
Как правило, данный витамин вводится в виде инъекций по назначению врача.
На утомление и сонливость влияет недостаток в организме витамина С.
У людей, проживающих в мегаполисе, данный витамин очень быстро разрушается под действием негативного влияния внешних факторов.
Последствием является сильнейшее ослабление иммунитета, что приводит к переутомлению и ощущению постоянного желания спать.
Источником витамина С являются лимоны, грейпфруты, апельсины и абрикосы, белокочанная капуста.
Сонливость может вызвать нехватка железа в организме.
Препараты с содержанием железа можно принимать только по назначению врача, так как при переизбытке его могут произойти необратимые изменения в работе организма.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:12 | Сообщение # 6 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Таблетки от усталости и сонливости
Модафинил
Модафинил имеет в составе вещества, которые способствуют активации деятельности головного мозга, что устраняет чувство усталости и избавляет от сонливости в утренние и обеденные часы.
Кроме этого, действующее вещество препарата повышает физическую выносливость и интеллектуальные способности.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:13 | Сообщение # 7 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Лонгдэйзин
В переводе название данного препарата означает «удлинитель дня».
Если верить словам специалистов, которые препарат разработали «Лонгдейзин» сможет оказать неоценимую помощь людям, проводящим большое количество времени в длительных путешествиях, что предполагает частую смену часовых поясов.
Так же препарат окажется полезен тем людям, которые работают либо имеют заболевания, вызывающие сонливость.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:14 | Сообщение # 8 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Пантокрин
Пантокрин – это уникальный препарат, позволяющий победить такие недуги, как хроническое чувство усталости и сонливость.
Пантокрин создан на основе неокостенелых пантов (рогов) пятнистого оленя, изюбря и марала.
Активное вещество препарат оказывает благотворное воздействие на нервную систему, желудок и сердце, что повышает уровень работоспособности, устраняет такие симптому, как усталость и сонливость.
Средство выпускается в форме таблеток и капель.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:15 | Сообщение # 9 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Народные рецепты от усталости
Избавиться от хронической усталости помогут не только медикаментозные препараты, но и более щадящие народные средства, приготовление которых под силу любому человеку.
Ниже приведено несколько народных рецептов, позволяющих не только преодолеть проблемы, связанные с хроническим чувством усталости, но и вернуться к полноценной жизни.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 23:19 | Сообщение # 10 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| 1-й рецепт избавления от сонливости и усталости: лимон, мед и немного грецких орехов
Нужно взять небольшой стакан очищенных грецких орехов, предварительно измельченных, и смешать их с лимоном, который также заблаговременно надо натереть на терке вместе со шкуркой.
В полученную смесь залить стакан меда и тщательно перемешать.
Настаивать средство не нужно.
Принимать по столовой ложке два-три раза в день.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
