|
Тренировки ветеранов
|
|
| Вова | Дата: Среда, 19.11.2014, 14:46 | Сообщение # 1 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Вторник, 08.01.2019, 16:42 | Сообщение # 61 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Статус: Offline
| Цитата Администратор (  ) Что-то здоровье резко начало сыпаться. Реально без динамических занятий не возможно!
Во первых, замучила бронхиальная астма. Пользуюсь ингалятором всё чаще и больше. Во вторых, что-то с сердцем, то ли сердечко полетело, то ли какая-то сердечно-лёгочная недостаточность привязалась. В третьих, колени себя начали странно вести, подозрение на начинающийся артроз или артрит. В четвёртых, старая травма плеча обострилась, чувствую травма хочет что бы я начал плечо нагружать.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| nickmann | Дата: Среда, 09.01.2019, 12:19 | Сообщение # 62 |
|
Заслуженный Мастер форума
Группа: Друзья
Сообщений: 3638
Статус: Offline
| Цитата Администратор ( ) подозрение на начинающийся артроз или артрит.
У меня колени после бега по лестнице заболели. Пришлось терафлекс пропить.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Среда, 09.01.2019, 12:29 | Сообщение # 63 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Статус: Offline
| Цитата Администратор ( ) Что-то здоровье резко начало сыпаться. Реально без динамических занятий не возможно!
Цитата Администратор ( ) Во первых, замучила бронхиальная астма. Пользуюсь ингалятором всё чаще и больше. Во вторых, что-то с сердцем, то ли сердечко полетело, то ли какая-то сердечно-лёгочная недостаточность привязалась. В третьих, колени себя начали странно вести, подозрение на начинающийся артроз или артрит. В четвёртых, старая травма плеча обострилась, чувствую травма хочет что бы я начал плечо нагружать.
Вспомнил, у меня скоро ещё операция повторная. 
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Среда, 09.01.2019, 12:31 | Сообщение # 64 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Статус: Offline
| Цитата nickmann ( ) У меня колени после бега по лестнице заболели. Пришлось терафлекс пропить.
nickmann, Николай, если приседы со штангой не помогут, то же попробую попить терафлекс или ещё чего.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 11.01.2019, 09:25 | Сообщение # 65 |
 Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Ни когда не задумывался и не замечал, как быстро уходит спортивная форма. В июле, перед отъездом в спортивный лагерь я жал штангу от груди 155 килограмм на 1 раз, при своём личном весе чуть больше 80-ти. Сейчас, через полгода я жму штангу на 1 раз, всего 105 (!) килограмм. На 50 килограмм меньше за полгода. Перед Новым Годом я жал штангу от груди весом 82,5 килограмма 16 раз (видео есть у меня ВКонтакте). Сейчас я этот же вес попробовал пожать после Новогодних праздников и у меня получилось всего 6 раз (!). Регресс на лицо, всего за 2 недели.
Стал замечать, что чем старше становишься, тем быстрее деградируешь если пропускаешь занятия.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Воскресенье, 13.01.2019, 14:50 | Сообщение # 66 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Многие думают, что им слишком поздно что-то начинать, что им не хватает мозгов, здоровья, денег и чего-то еще для того, чтобы начать новую жизнь — то у этих людей или с головой не всё в порядке, или Вы конкретно зазамбированы нашим обществом! В интернете гуляют десятки историй успеха людей, кому за 50, 60 и более лет, и кто добился больших результатов по жизни, в бизнесе, в искусстве и спорте, науке и т.д. Почему бы Вам не равняться на этих людей?
Как сказал когда-то Генри Форд:
- «Если вы думаете, что способны на что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях!».
И действительно - Все в нашей голове, друзья!
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Воскресенье, 13.01.2019, 14:59 | Сообщение # 67 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) И действительно - Все в нашей голове, друзья!
Голливуд – не мечта, а реальность!
Жительница Лондона Кей Д’Арси с детства лелеяла мечту – сниматься в Голливуде. Реальность резко отличалась от грёз – Кей всю жизнь проработала медсестрой. Но мечту не предала и уехала покорять киномир…в 69 лет!! Более того, она обучилась боевым искусствам, что вскоре пригодилось: в 79 лет ее пригласили на главную роль в голливудском сериале «Агент-88», где она играет «самого опасного убийцу в мире». Все трюки в фильме Кей выполняет без дублеров. Родственники до сих пор пребывают в шоке )).
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Понедельник, 14.01.2019, 12:41 | Сообщение # 68 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Мы можем поистине гордиться нашей соотечественницей Евгенией Степановой: эта хрупкая волевая женщина решила с головой окунуться в воду в 60 лет! До этого Евгения всю жизнь проработала инженером и ни разу не прыгала с вышки. Женщина тренировалась 3 раза в неделю под руководством подруги-тренера и, несмотря на возмущение родственников, в результате стала чемпионкой Европы.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Вторник, 15.01.2019, 12:46 | Сообщение # 69 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Дорис Лонг из Великобритании является самой возрастной экстремалкой: в свои 99 лет (!!!) Миссис Лонг увлекается промышленным альпинизмом. И ладно бы женщина занималась этим всю жизнь.. увлечение она открыла для себя в 85 лет, и за эти годы совершила множество благотворительных спусков, ставила рекорды Гиннесса (например, спустившись с самого высокого здания Портсмута – 70 метров). Дорис Лонг в восторге от своего увлечения!
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Вторник, 15.01.2019, 12:57 | Сообщение # 70 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Я несколько дней тому назад прочитал интересную статью, в которой очень грамотно расписали, что время, образ жизни, медицина на месте не стоят и если не так давно зрелый возраст начинался в 30-35 лет, то сейчас планка сдвинулась в сторону 50-55 лет. Посмотрите на бойцов без правил в тяжёлой категории, сколько там ребят на пятом десятке, или около того?!
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
