|
Практическое видео-пособие
|
|
| Владимир | Дата: Пятница, 31.03.2017, 14:03 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Здравствуйте.
Предлагаем Вашему вниманию новый проект - "Практическое видео-пособие".
В этом небольшом по объёму видео-пособию будет собран материал - более 100-а возможных в дзюдо и борьбе самбо защит, контр-приёмов и атак, а так же тактических вариантов по выигрышу захвата и навязыванию своей манеры борьбы.
Например, Вы проиграли принципиальному противнику, с которым Вам предстоит встретится ещё не раз. Ваш обидчик обыграл Вас в захвате и сделал переднюю подножку. Вы сначала открываете раздел в котором показано как нужно защищаться от передней подножки. Внимательно изучаете этот материал. Затем пробуете на тренировке. После этого, Вы открываете необходимый раздел, в котором показано как нужно бороться за захват с такими противниками, как в Вашем случае. Опять же изучаете и потом пробуете на тренировочном занятии. В результате изучения практического пособия, Вы должны будете научиться по-шагово, сначала защищаться от проблемного броска, затем выигрывать захват и проводить свой бросок.
Помятуя, что советская школа дзюдо развивалась на основе борьбы самбо и многие дзюдоисты до сих пор широко используют терминологию самбистов, в этом видео-пособии названия броскам даются на русском языке.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Воскресенье, 28.05.2017, 07:45 | Сообщение # 11 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Цитата stepan1972egorov (  ) Требования к артистам какие будут? Мы готовы сняться если подходим.
- Возраст любой;
- Вес от 50-ти килограмм;
- Уровень 1 юношеский - 2 взрослый как минимум.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| stepan1972egorov | Дата: Воскресенье, 28.05.2017, 10:59 | Сообщение # 12 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Под эти критерии мы не подходим.
|
| |
| |
| romanovbudulay | Дата: Вторник, 30.05.2017, 20:16 | Сообщение # 13 |
|
Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Ваш партнер еле на ногах стоит... аж глаз режет
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Вторник, 30.05.2017, 22:14 | Сообщение # 14 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Цитата romanovbudulay ( ) Ваш партнер еле на ногах стоит... аж глаз режет
romanovbudulay, других нет. Использую тех, кто под рукой.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Воскресенье, 04.06.2017, 09:20 | Сообщение # 15 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Защита от задней подножки:
В момент входа в заднюю подножку Вашим противником, Вы должны слегка отставить свою атакуемую ногу. Этим движением Вы поставите своего противника в неустойчивое положение и практически сразу, Вы должны сработать руками назад - в бок. Если Вы сделали всё правильно, то Ваш противник падает без особых усилий с Вашей стороны.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Среда, 07.06.2017, 10:58 | Сообщение # 16 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Кому интересно, следите за темой, записаны новые серии:
- защита от броска через бедро;
- защита от броска через плечо;
- защита от болевого приёма;
- защита от удержания с боку;
- лучший разрыв болевого приёма рычаг локтевого сустава.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Среда, 07.06.2017, 11:03 | Сообщение # 17 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Защита от передней (боковой) подсечки:
В момент начала противником броска передняя, или боковая подсечка, Вы включаете свои руки для того, чтобы застоприть работу руками у Вашего противника. После этого, слегка сгибаете в коленном суставе ногу, которая подверглась атаке. В результате этого действия, Ваш противник промахивается, а Вы мгновенно опустив ногу в обратное положение, вдогонку ноге своего противника делаете подсекающее движение и тяните руками вниз, в бок, или же в низ-в бок, в зависимости от положения Вашего противника.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| stepan1972egorov | Дата: Среда, 07.06.2017, 17:26 | Сообщение # 18 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Наконец стали появляться атакующие действия. Защиты и конторы очень важны, но атаки это ключ к красивой и результативной борьбе.
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Среда, 07.06.2017, 18:51 | Сообщение # 19 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7798
Статус: Offline
| Цитата Владимир ( ) Кому интересно, следите за темой, записаны новые серии:
- защита от броска через бедро;
- защита от броска через плечо;
- защита от болевого приёма;
- защита от удержания с боку;
- лучший разрыв болевого приёма рычаг локтевого сустава.
Цитата stepan1972egorov ( ) Наконец стали появляться атакующие действия. Защиты и конторы очень важны, но атаки это ключ к красивой и результативной борьбе.
Кому интересно, делайте заявки на интересующие Вас технические действия. Я их буду включать в план и по мере продвижения графика выставлять у нас на форуме.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| stepan1972egorov | Дата: Среда, 07.06.2017, 20:07 | Сообщение # 20 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Подхват не получился чем можно бросить?
|
| |
| |
