Информации о тренировках ветеранов практически ни какой нет. Всё, что можно найти в интернете - это частные мнения не имеющие ни какой научной почвы. Раз информации нет, то можно информацией делиться друг с другом. В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
Ни когда нельзя делиться с другими, о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Тренировка №98. 25 апреля 2020 года. Комплекс - 2.
Возраст женщины определяется длительностью осмотра её молодым врачом.
А возраст мужчины определяется тем, уступают ли ему молодые девушки в транспорте место.
- Рывок штанги 32,5 килограмм, 4 подхода по 5 раз, переход. - Толчок штанги 62,5 килограмм, 4 подхода по 5 раз. - Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса. - Бицепс 60 килограмм 4 подхода по 5 раз.
Вес 84 килограмма "с копейками".
Счастливой тренировки, братья... Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Ни когда не стоит повторять некрасивые слова, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Тренировка №99. 28 апреля 2020 года. Комплекс - 2.
Мужчины никогда не вырастают из того возраста, когда они должны носить женщин на руках.
Что бы носить женщину на руках, мужчина должен находиться в хорошей физической подготовке. Разве кто-то добровольно захочет перестать быть мужчиной?
- Рывок штанги 33,75 килограмм, 4 подхода по 5 раз, переход. - Толчок штанги 62,5 килограмм, 4 подхода по 5 раз. - Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса. - Бицепс 60 килограмм 4 подхода по 5 раз.
Вес 84 килограмма "с копейками".
Счастливой тренировки, братья... Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Однажды, некий человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес. В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина. Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья... Это не устраивало человека и он решил найти место, в котором должно было быть намного тише. Еще несколько дней ушли на поиски пещеры. И вот он наконец нашел подходящую, в ней было невероятно тихо и спокойно. Только человек расположился в ней, как обнаружилось следующее: в углу капала вода. И чем тише было в пещере, тем четче были слышны звуки капающей воды. Человека это очень раздражало. Тогда он решил, что тишина может быть обеспечена только в собственном домике со звукоизоляцией. Еще полгода ушло на строительство. И вот, наконец, человек сел посреди дома и... «тик-так, тик-так…» - не унимались часы в полной тишине. В бешенстве человек сорвал с руки часы и разбил их о стену. Вот. Наступил момент. Ничего не отвлекает. Человек глубоко вздохнул и... «тук-тук, тук-тук…» — стучало его сердце в груди всё громче и громче. Мораль: покой в душе не зависит от внешних обстоятельств. Все находится внутри - все проблемы и все решения. Осознание этого единственного момента невероятно облегчает жизнь. Вы перестаёте искать виновных и начинаете жить в мире с самым важным человеком в своей жизни - с собой.
Источник: fit4brain.com Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Тренировка №100. 30 апреля 2020 года. Комплекс - 2.
И зачем стареют зеркала?
Смотришь на себя в зеркало... по своим внутренним ощущениям, задору, желаниям - ну ни как не совпадаю отражение в зеркале и мой внутренний мир.
- Рывок штанги 35 килограмм, 4 подхода по 5 раз, переход. - Толчок штанги 62,5 килограмм, 4 подхода по 5 раз. - Лазание по борцовскому поясу, 1,5 пояса. - Бицепс 60 килограмм 4 подхода по 5 раз.
Вес 84 килограмма "с копейками".
Счастливой тренировки... Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
У одного мальчика левая нога от рождения была на шесть сантиметров короче правой, и врачи не надеялись, что мальчик сможет нормально ходить. Он стал чемпионом мира по футболу. Дважды. Второму в детстве диагностировали порок сердца и навсегда освободили от физкультуры. Он стал чемпионом мира по хоккею. Восемь раз. Третий в одиннадцать лет значительно отставал от сверстников в росте и весе из-за дефицита гормона роста. Он стал обладателем «Золотого мяча ФИФА». Четырежды. Четвертому в 21 сказали, что он проживет до 23. Он прожил до 76 и написал книгу, которую прочитали 10 миллионов раз. Это Гарринча, Харламов, Месси и Хокинг.
Источник: sobiratelzvezd.ru Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Интересный факт: внучка писателя Валентина Катаева рассказывала, как ее подружке в школе задали написать сочинение о том, что именно Катаев вложил в образ Вани из повести «Сын полка». Подружка пришла к Катаевым в гости и спросила об этом самого писателя, взяв его слова за основу своей работы. В итоге за сочинение она получила тройку с минусом с комментарием, что Катаев думал совсем о другом. Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
