Букварь дзюдоиста
Владимир Дата: Вторник, 24.03.2020, 08:40 | Сообщение # 1
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Разминки бывают разные, стандартные, или направленные на развитие каких-либо качеств. Предлагаю вариант разминки, направленный на развитие силовых качеств у детей: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Вторник, 24.03.2020, 08:55 | Сообщение # 2
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Включение в программу тренировок у детей игровых заданий развивающих различные качества просто необходимо. Предлагаю Вашему вниманию игру, цель которой отобрать у противника, какой-либо обговоренный предмет и принести на свою территорию: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Вторник, 24.03.2020, 09:14 | Сообщение # 3
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Ошибки при взятии захвата, правша против правши: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Среда, 25.03.2020, 09:17 | Сообщение # 4
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Упражнения для тяги руками при выполнении бросков: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Воскресенье, 29.03.2020, 08:43 | Сообщение # 5
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Наглядный пример того, что без физической подготовки в дзюдо делать не чего. VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Воскресенье, 29.03.2020, 15:27 | Сообщение # 6
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Учимся делать сальто вперёд: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Понедельник, 30.03.2020, 23:23 | Сообщение # 7
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Из-за карантина связанного с пандемией коронавируса переходим на домашние тренировки: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Понедельник, 30.03.2020, 23:34 | Сообщение # 8
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Игра "Змея": VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Вторник, 31.03.2020, 09:05 | Сообщение # 9
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Физо один из главных аспектов в дзюдо. Роль подтягиваний переоценить не возможно. Но что делать, если в зале нет турника? Не проблема: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
Владимир Дата: Среда, 01.04.2020, 10:32 | Сообщение # 10
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7796
Статус: Offline
Игры для развития бойцовских качеств: VIDEO Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
