| Владимир | Дата: Среда, 15.04.2020, 18:08 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7795
Статус: Offline
| 1. Аси-Гарами (足緘) - выкручивание (узел) ноги в коленном суставе. В соревнованиях по спортивному дзюдо запрещён.
2. Удэ-Гарами (腕緘) - выкручивание руки в локтевом суставе наружу с захватом руки под плечо, верхом на боку (узел руки).
3. Удэ-Хисиги-Аси-Гатамэ (腕挫脚固) - рычаг локтя через бедро.
4. Удэ-Хисиги-Хара-Гатамэ (腕挫腹固) - рычаг локтя через живот.
5. Удэ-Хисиги-Хидза-Гатамэ (腕挫膝固) - рычаг локтя через колено.
6. Удэ-Хисиги-Дзюдзи-Гатамэ (腕挫十字固) - рычаг локтя захватом руки между ног.
7. Удэ-Хисиги-Санкаку-Гатамэ (腕挫三角固) - рычаг локтя треугольником при помощи ног.
8. Удэ-Хисиги-Тэ-Гатамэ (腕挫手固) - рычаг локтя с перегибанием через руку.
9. Удэ-Хисиги-Удэ-Гатамэ (挫腕固) - перегибание локтевого сустава с захватом руки на плечо, сбоку, со стороны груди (рычаг локтя).
10. Удэ-Хисиги-Вакэ-Гатамэ (腕挫腋固) - рычаг локтя с захватом руки под мышку.
Приёмы, не входящие в утверждённый Кодоканом перечень:
11. Аси-Хисиги - рычаг колена.
12. Санкаку-Гарами (三角緘) - узел (треугольник).
13. Кэса-Гарами - рычаг локтя от удержания сбоку.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
