|
Популярные диеты не работают, что же делать?
|
|
| Первый | Дата: Четверг, 12.04.2018, 10:05 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Проанализируйте диету, которую вы хотите соблюдать. Диет существует множество. В нашей статье мы приводим основные, которые пользуются особой популярностью по причине быстрых результатов, но действительно ли они эффективны? Как же правильно худеть?
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:31 | Сообщение # 11 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Использовать мягкие естественные средства снижения аппетита и регулирования веса – минеральные воды с высоким содержанием магния, кальция и гидрокарбоната. Лучшего средства для системной нормализации веса природа еще не придумала. Кальций и магний позволяют значительно ускорить процесс снижения жира, их даже называют убийцами жира. Магний увеличивает процесс выработки ферментов, перерабатывающих жиры. Дефицит кальция определяется организмом как угроза голода. При этом снижается скорость обмена веществ и начинает накапливаться жир, чтобы в случае голода иметь возможность обеспечить тело энергией.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:32 | Сообщение # 12 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Гидрокарбонаты способствуют выработке собственных гормонов с последующей нормализацией всего эндокринного аппарата, что способствует ускорению обменных процессов в организме и успешному избавлению от лишних килограммов.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:32 | Сообщение # 13 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Научиться различать настоящий голод (когда все равно, что есть – кашу или тортик) и голод ложный (когда просто хороший аппетит заставляет навязчиво думать, что бы такого съесть вкусненького).
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:33 | Сообщение # 14 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Исключить недосыпание. Организм мало спящего человека запасает дополнительную энергию для создания резерва. Поэтому хронически недосыпающий человек толстеет. Проведенные исследования показали, что недосыпающие люди едят больше, восполняя недостаток сна дополнительными калориями. Ночной сон позволяет исключить ночную еду – одну из причин набора веса.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:33 | Сообщение # 15 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Включить в режим дня физкультуру и прогулки. Физические упражнения позволяют создать фабрики по сжиганию жира – митохондрии, которые располагаются в мышцах. Чем больше мышц, тем активнее работают митохондрии.
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
| Первый | Дата: Пятница, 13.04.2018, 11:34 | Сообщение # 16 |
|
Шрамы напоминают что прошлое реально.
Группа: Администраторы
Сообщений: 6510
Статус: Offline
| Осторожно относиться к БАДАм. Лучше вообще не использовать. Американцы, которые трепетно относятся к своему здоровью, а потому тщательно исследовали БАДы своего рынка (чего не скажешь о России) ужаснулись: в них присутствуют гормоны (в частности щитовидной железы!), гормональные стимуляторы, мочегонные, слабительные и даже наркотики. Рынок БАДов в России не исследовал никто!
Если вам помогают БАДы в похудении, задумайтесь, чем вы расплачиваетесь за стройность фигуры?
Я Вам не нравлюсь потому, что я не такой как Вы. А Вы мне не нравитесь потому - что Вы все одинаковые!
|
| |
| |
