|
Диета для сгонки веса
|
|
| patron | Дата: Пятница, 17.05.2013, 12:51 | Сообщение # 281 |
 Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Статус: Offline
| такие скачки бывают при нарушенном обмене веществ. тогда от любой булки набирают
|
| |
| |
|
| Вова | Дата: Четверг, 23.05.2013, 00:39 | Сообщение # 283 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Жрать хочу, сгонка веса продолжается. До воскресенья осталось совсем чуть-чуть, зделаю небольшой вираж, съем грамм 500 мороженного и грамм 700 сушек с маком.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| patron | Дата: Четверг, 23.05.2013, 00:43 | Сообщение # 284 |
|
Вольноопределяющийся
Группа: Друзья
Сообщений: 2064
Статус: Offline
| может ну его, и помидор нажраться
|
| |
| |
| Вова | Дата: Четверг, 23.05.2013, 00:49 | Сообщение # 285 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Цитата (patron) может ну его, и помидор нажраться
Сушки и мороженное снятся....
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| madfighter | Дата: Четверг, 23.05.2013, 02:22 | Сообщение # 286 |
 Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Статус: Offline
| Кстати, во время диеты сдыхать функционально на борьбе это нормально. Когда организм сжигает жир он не может давать нормальную взрывную работу, для этого ему нужны быстрые углеводы. Я вешу уже 76 кг. Увеличил интенсивность тренек.
Nosce te ipsum
Сообщение отредактировал madfighter - Четверг, 23.05.2013, 02:24 |
| |
| |
| Вова | Дата: Четверг, 23.05.2013, 09:44 | Сообщение # 287 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Цитата (madfighter) Увеличил интенсивность тренек.
Мне увеличивать интенсивность уже не куда, за день у меня от одной, до двух тренировок, на треньках за день слетает от 3 до 5 килограмм. На предыдущих сгонках я пил мало воды, сейчас же пью 2,5 - 3 литра, не считая той воды, которая приходит в организм с едой.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| madfighter | Дата: Четверг, 23.05.2013, 11:16 | Сообщение # 288 |
|
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Статус: Offline
| Раз обратно вес набирается, значит это вода из жира выходит. Я полагаю, что когда организм заставляешь быстро терять вес он впадает в стресс и всеми силами пытается компенсировать потери. Поэтому сгонку надо делать медленно. Год - самое то.
Nosce te ipsum
|
| |
| |
| Вова | Дата: Пятница, 24.05.2013, 11:33 | Сообщение # 289 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Цитата (madfighter) Год - самое то.
Год - это для меня непозволительная роскошь!!! Я уже одной ногой в могиле стою, и тратить драгоценные денёчки на ожидание не собираюсь. Ударные диеты - это для меня! С тех пор как я последний раз выставил сообщение со своим весом, я включил в рацион много простой воды. Я не считая той воды которая попадает в меня с едой, выпиваю в день 2,5 - 3 литра воды.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| madfighter | Дата: Пятница, 24.05.2013, 13:53 | Сообщение # 290 |
|
Кандидат в Мастера форума
Группа: Друзья
Сообщений: 694
Статус: Offline
| Цитата (Муравей) Я уже одной ногой в могиле стою
Цитата (Муравей) тратить драгоценные денёчки на ожидание не собираюсь
Nosce te ipsum
|
| |
| |
