|
Спортивный психолог
|
|
| Вова | Дата: Четверг, 07.11.2013, 12:21 | Сообщение # 71 |
 Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Ещё одной разновидностью страха является страх одиночества, который может обостриться в условиях стресса и повышенной ответственности в преддверии боя. Какая бы обширная команда ни готовила спортсмена к состязаниям, в конечном итоге на татами выходит он один. Чтобы создать "точки опоры", вспомните людей, которые Вас любят, которых любите Вы. Подумайте: для кого ещё важна эта победа? Кто выиграет вместе с Вами? Вы удивитесь, как много сторонников обнаружится после этих размышлений.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Пятница, 08.11.2013, 23:47 | Сообщение # 72 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Итак, чтобы эффективно управлять волнением и вызывающим его чувством страха, важно знать, что настоящий - страх никогда не спросит: "Что мне следует делать в этой ситуации? Пойти направо или налево? Отказаться или принять?" Он просто сделает, чтобы спасти Вам жизнь! Всё остальное - издержки работы мозговой системы в условиях стресса и под натиском будоражащих эмоций.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Суббота, 09.11.2013, 12:30 | Сообщение # 73 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Тревога.
Если волнение охватывает спортсмена незадолго до выхода на ковёр и уходит с первыми минутами поединка, то тревога может возникнуть намного раньше и сопровождать человека сутками и даже неделями.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Воскресенье, 10.11.2013, 23:48 | Сообщение # 74 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| В основе тревоги, как и волнения, также лежит бдительность мозга в отношении потенциальной угрозы. Тревога наступает в результате размышления над какой-то проблемой. Но, в отличии от конструктивного обдумывания, в результате которого мы обычно находим решение, здесь действуют другие механизмы. Тревога формируется, когда мы раздуваем проблему до масштабов трагедии и вместо того, чтобы искать выход, "пережёвываем" саму опасность, запуская вереницу мучительных мыслей, каждая из которых подбрасывает один повод для беспокойства.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Понедельник, 11.11.2013, 10:36 | Сообщение # 75 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Другими словами, тревога - это не спонтанно возникшая эмоция, а результат культивирования негативных мыслей. В такие моменты деструктивная эмоция искажает наше восприятие реальности. "Загрязняющие", или "затемняющие" ментальное состояние, как назвали бы его последователи буддизма, лишает нас способности правильно оценивать природу вещей, ограничивая свободу ума, связывая мысли в цепочку, которая заставляет нас думать, говорить и действовать необъективно.
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Вторник, 12.11.2013, 11:26 | Сообщение # 76 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Так же, как и в борьбе с другими деструктивными эмоциями, первый шаг на пути к обузданию тревожности - постижение, или самоосознание, то есть улавливание вызывающих беспокойство эпизодов. Делать это нужно чем раньше, тем лучше, в идеале - сразу после того как образ нежелательного события возникнет в голове.
Необходимо занять твёрдую критическую позицию в отношении своих прогнозов, используя контр-приёмы и вопросы. Велика ли вероятность того, что пугающее нас событие действительно произойдёт? Тот ли это случай, когда нет альтернативных путей развития событий? Важно запустить скептицизм, способный убедить нас в несостоятельности навязчивых идей и создать позитивный настрой - настрой на победу!
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Вторник, 26.11.2013, 21:08 | Сообщение # 77 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| 
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| Вова | Дата: Суббота, 05.07.2014, 04:01 | Сообщение # 78 |
|
Некоторым кажется... а некоторым уже не кажется.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10408
Статус: Offline
| Я нашёл "классного" психолога.
Ваше мнение, его нужно подключать к нашему движению?
Его расценки - 1.000 "деревянных" за часовую консультацию.
Или дети больше не боятся бороться?
В реальной жизни, Вам вряд ли встретится Человек-Паук, а вот Человек-Говнюк - запросто!
|
| |
| |
| KVN | Дата: Суббота, 05.07.2014, 17:07 | Сообщение # 79 |
 "особь иного пола"
Группа: Проверенные
Сообщений: 5629
Статус: Offline
| Цитата Владимир (  ) Его расценки - 1.000 "деревянных" за часовую консультацию.
А результаты его работы от пациентов прошедших консультацию можно услышать?
Мир всегда приходит в норму. Важно лишь, чья она....
Лец С.Е.
|
| |
| |
| Konst | Дата: Суббота, 05.07.2014, 17:17 | Сообщение # 80 |
 Профессор форума
Группа: Друзья
Сообщений: 8117
Статус: Offline
| Женщина,мужчина?
|
| |
| |
