| Владимир | Дата: Среда, 13.12.2023, 12:35 | Сообщение # 1 |
 Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Статус: Offline
| Приглашаю всех желающих, вне зависимости от возраста, принять участие в Открытом первенстве клуба Кречет по физической подготовке.
На предыдущем первенстве самым младшим участником был 4-летний ребёнок. Самым старым - 52 года.
Формат турнира следующий. По итогам заявок проводится слепая жеребьёвка в 5 упражнениях:
- Подтягивания.
- Отжимания на брусьях.
- Подъём ног к перекладине из положения виса.
- Приседания на одной ноге "Пистолетик".
- Отжимания в стойке на руках с упором ногами в стену.
На выполнение каждого из упражнений даётся 1 минута. Соревнования проходят по олимпийской системе с утешением от полуфиналистов.
За 1 место - 7 очков.
За 2 место - 5 очков.
За 3 место - 3,5 очка.
За 5-6 место - 1,5 очка.
За 7-8 место - 0,5 очка.
Все очки суммируются и кто набрал больше всего очков занимает 1 место в общем зачёте.
Так же будут награждены победители и призёры в возрастной категории 4-6 лет, 7-9 лет, 10-14 лет и 15 лет и старше.
Будет интересно.
Хорошие призы.
Извините, но за участие в турнире Вам придётся заплатить 1.000 рублей.
Количество мест ограничено, заявки присылайте на Ватсап: +79261793361
г. Красногорск
Улица Пионерская, дом 17 А строение 1
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
| Владимир | Дата: Воскресенье, 07.01.2024, 06:34 | Сообщение # 2 |
|
Шрамы напоминают, что прошлое - реально!
Группа: Администраторы
Сообщений: 7797
Статус: Offline
| Рекорды предыдущего турнира:
- Подтягивания - 31 раз.
- Подъём ног к перекладине из положения виса - 31 раз.
- Отжимания на брусьях - 44 раза.
- Приседания на одной ноге за 1 минуту - 31 раз.
Я не ищу мотиваторы для себя - я становлюсь мотиватором для других!
|
| |
| |
